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    Scoprite l’ Hama-Yoga per uno yoga con le ali e decollate!

    Hama-Yoga

    Lo scopo dello Yoga nella cultura occidentale è la conquista dell’armonia, del benessere e dell’unione tra corpo e spirito.
    Paramahamsa Niranjanananda ne fornisce una definizione semplice ma completa: "Lo Yoga consiste nello sperimentare l’unione tra il corpo, la mente e lo spirito".Esistono varie tipologie di Yoga. La più conosciuta in occidente è l’Hatha Yoga. Tecnicamente, questo tipo di Yoga è una disciplina di armonizzazione e di sviluppo delle facoltà psicologiche (concentrazione e serenità) e fisiche (forza e flessibilità).
    Hama-Yoga
     
    Il testo base dell’ Haṭha Yoga (Haṭha Yoga Pradipika) è di natura pratica e lascia ampio spazio alle posture (āsana) e al controllo del respiro (prāṇayāma), che sono elementi essenziali dello Yoga indiano.
     
     

     

    Per esempio la posizione del cobra (Brujangasana)  corrisponde allo stato interiore "Ho fiducia in me stesso nell’affrontare gli ostacoli / Ho la forza necessaria per far fronte alla vita" e avrà come effetto quello di fortificare i legamenti della colonna vertebrale e di favorire il buon funzionamento dei reni. 

    L’Hama-Yoga permetterà di praticare queste numerose posture restando sospesi, alleggerendo così il peso del corpo, permettendo di lavorare in profondità e in maniera assolutamente confortevole.

    L' amaca HamaYoga permette un efficace esercizio e numerosi benefici non solo sul corpo ma anche per la mente: 

     

    L’ Hama-Yoga si rivelerà particolarmente utile per:

    - mettersi in posizione capovolta;

    - effettuare un allungamento lombare e della zona pelvica;

    - rimettersi in forma da una sensazione di pesantezza;

    - aiutare ad alleviare il mal di schiena e i dolori al collo;

    - esercitare una decompressione vertebrale;

    - fare ginnastica / fitness;

    - praticare una rieducazione delle ferite muscolo-scheletriche;

    - allenarsi alle arti marziali, alla danza e alla ginnastica (di fatto tutti gli sport), Yoga  Swing, Body Flying o Yoga Zero Gravity etc.;

    -gestire lo stress;

    - praticare lo Yoga Tantrico (Tantra Yoga);

    - allenarsi al Pilates;

    - rilassarsi semplicemente su un’amaca.

     

    La posizione capovolta, eseguita con Hama-Yoga, ha i seguenti vantaggi:

    Hama-Yoga

    - migliora la vostra postura;

    - diminuisce la pressione sul nervo sciatico;

    - riduce la pressione dei dischi della colonna vertebrale e del collo;

    - aiuta la colonna vertebrale a riallinearsi;

    - migliora la circolazione linfatica;

    - migliora la flessibilità;

    - attenua la pressione sugli organi interni;

    - aiuta la circolazione del sangue;

    - aumenta l’afflusso di ossigeno al cervello.

     

    L’ Hama-Yoga si compone:

    - di una seduta che si fissa con due moschettoni (forniti);

    - di 2 x 3 cinghie in tessuto per ogni lato unite da un moschettone (fornito);

    - 3 differenti lunghezze di cinghia;

    - una manopola in gomma piuma nera anti-scivolo (come sulle bici) a capo di ogni cinghia che danno a mani (o piedi) una presa confortevole;

    - 2 cinghie nere di fissaggio di 144 cm con possibilità di regolazione;

    - 1 borsa-custodia;

    - 1 libretto d’istruzioni (in italiano);

    - 1 DVD che dimostra i possibili utilizzi dell’Hama-Yoga (in inglese).

    - Non esitate a contattarci per un preventivo. 

    Hama-YogaMolto leggera: 500 g.

    Utilizzabile sia per interno che per esterno.

    Tela in nylon (stile paracadute).

    Con l’Hama-Yoga sono possibili più di 30 posizioni.

    Supporto per Hama-yoga non incluso

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    Hama-Yoga, fabbricata con tela leggera tipo paracadute (molto resistente), è l’accessorio ideale per la pratica dello Yoga.

    Il principio di base dell’amaca Hama-Yoga si fonda su una seduta confortevole e sospesa che permette di fare movimenti orizzontali e verticali.

    Praticherete Yoga con una sensazione di estrema leggerezza!

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    Dei tasselli per appendere la vostra HamaYoga!

    Questi tasselli di metallo sono l'ideale per un soffitto in calcestruzzo oppure una trave in legno.

    Da non utilizzare su soffitti in gesso o controsoffitti.

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    Questi tasselli vi permetteranno di agganciare facilmente la vostra amaca HamaYoga al soffitto o a una trave.

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    Scoprite 101 posizioni praticabili grazia all’amaca HamaYoga !

    101 posizioni classificate per categorie comprendenti la gestione dello stress, la decompressione vertebrale, terapia di inversione, anti-aging, ma anche delle posizioni che permettono di allenare gli addominali, la respirazione e l’equilibrio.

    Non è nevessario aver praticato lo Yoga per anni o avere un passato sportivo: la maggior parte delle posizioni sono facilmente accessibili ai principianti.

     

    Dimensioni: 84,1 x 59,4 cm

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    Questo video (in inglese) è una compilazione di esercizi e un’introduzione all’utilizzo dell’amaca HamaYoga per praticare l’AeroYoga.

    L’AeroYoga non solo permette di praticare lo Yoga in maniera molto piacevole ma è anche un eccellente mezzo di rimessa in forma.

    Ci troverete delle informazioni indispensabili per praticare l’AeroYoga con un’amaca HamaYoga : una disciplina nuova e passionante: 

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    Questo video (in inglese) è una compilazione di esercizi e un’introduzione all’utilizzo dell’amaca HamaYoga per praticare l’AeroYoga. L’AeroYoga non solo permette di praticare lo Yoga in maniera molto piacevole ma è anche un eccellente mezzo di rimessa in forma. Ci troverete delle informazioni indispensabili per praticare l’AeroYoga con un’amaca...

    19,90 €
    Disponibile
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